Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, đặc trưng bởi tình trạng gián đoạn hô hấp lặp đi lặp lại trong khi ngủ, gây ra giảm oxy máu và có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Có ba dạng ngưng thở khi ngủ phổ biến:
Tình trạng ngưng thở khi ngủ gây giảm oxy máu lặp đi lặp lại, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường loại 2. Người bệnh thường thức dậy với cảm giác mệt mỏi, đau đầu buổi sáng và có nguy cơ cao bị tai nạn do buồn ngủ ban ngày.
Máy tạo oxy tại nhà hoạt động bằng cách lọc không khí xung quanh để loại bỏ nitơ và cung cấp oxy tinh khiết cho người dùng.
Máy tạo oxy tại nhà sử dụng một quy trình gọi là hấp phụ dao động áp suất (PSA), trong đó không khí được hút qua bộ lọc, nén lại và đưa qua các lớp vật liệu hấp phụ chứa zeolite để tách nitơ khỏi không khí. Nhờ hệ thống hai lớp hấp phụ hoạt động luân phiên, máy có thể cung cấp oxy liên tục với độ tinh khiết khoảng 90%-95%. Oxy sau khi tách sẽ được lưu trữ và cung cấp đến người dùng qua ống thở hoặc mặt nạ với lưu lượng từ 0.5 đến 10 lít/phút, tùy theo nhu cầu.
Không giống với máy CPAP chỉ tạo áp lực không khí để giữ đường thở mở, máy tạo oxy giúp tăng nồng độ oxy trong máu, đặc biệt hữu ích cho bệnh nhân COPD, hen suyễn hoặc những người gặp tình trạng giảm oxy máu.
Máy tạo oxy tại nhà có thể là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho bệnh nhân ngưng thở khi ngủ (OSA), đặc biệt khi không thể sử dụng liệu pháp CPAP.
Việc sử dụng máy tạo oxy giúp giảm tình trạng thiếu oxy máu trong các giai đoạn ngưng thở khi ngủ và cải thiện độ bão hòa oxy, đặc biệt đối với bệnh nhân OSA mức độ trung bình đến nặng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng liệu pháp oxy có thể cải thiện đáng kể độ bão hòa oxy so với giả dược.
Tuy nhiên, hiệu quả của máy tạo oxy không đồng đều ở tất cả bệnh nhân và không điều trị được nguyên nhân cốt lõi của OSA là tình trạng tắc nghẽn đường thở. Điều này đồng nghĩa với việc số lần và thời gian ngưng thở có thể không giảm dù lượng oxy trong máu được cải thiện.
Hơn nữa, nguy cơ giữ CO2 (tăng CO2 máu) là một hạn chế lớn khi dùng oxy bổ sung. Oxy có thể kéo dài thời gian ngưng thở, dẫn đến tích tụ CO2 và gây ra các biến chứng như đau đầu, mệt mỏi hoặc thậm chí lú lẫn khi thức dậy.
Máy tạo oxy tại nhà mang lại nhiều lợi ích cho người bị ngưng thở khi ngủ, nhưng cũng tồn tại một số hạn chế cần cân nhắc.
Ưu điểm của máy tạo oxy tại nhà bao gồm khả năng duy trì mức oxy máu tối ưu, giúp giảm triệu chứng khó thở và mệt mỏi – đặc biệt hữu ích cho bệnh nhân mắc COPD hoặc hen suyễn.
Nhiều dòng máy hiện đại hoạt động êm ái, không gây tiếng ồn, thích hợp sử dụng cả ban đêm. Ngoài ra, nhờ thiết kế di động, người dùng có thể dễ dàng di chuyển mà không bị phụ thuộc vào bình oxy truyền thống. Về lâu dài, máy tạo oxy còn có tính kinh tế cao do loại bỏ chi phí nạp bình liên tục.
Tuy nhiên, vẫn tồn tại nhược điểm. Đầu tư ban đầu khá cao, gây khó khăn cho người không có bảo hiểm. Thêm vào đó, máy cần được bảo trì định kỳ và phụ thuộc hoàn toàn vào nguồn điện, tiềm ẩn rủi ro trong trường hợp mất điện. Một số mẫu còn có hạn chế về lưu lượng oxy, không đáp ứng được nhu cầu cao của tất cả bệnh nhân.
Để chọn máy tạo oxy tại nhà phù hợp, hãy ưu tiên các tiêu chí: lưu lượng oxy, độ ồn, kích thước và trọng lượng, thời lượng pin và tính an toàn.
1. Lưu lượng oxy:
Chọn máy có lưu lượng phù hợp với nhu cầu, dao động từ 0.5 đến 10 lít/phút (LPM). Một số máy cung cấp oxy liên tục, trong khi những loại khác sử dụng chế độ xung nhịp, tiết kiệm pin hiệu quả.
2. Độ ồn:
Nếu sử dụng vào ban đêm hoặc trong không gian yên tĩnh, hãy chọn máy có độ ồn từ 40-60 dB, tương đương với âm lượng của cuộc trò chuyện nhẹ nhàng.
3. Kích thước và trọng lượng:
Với người thường xuyên di chuyển, máy xách tay như AM-POC31 (nặng 5.2 kg) là lựa chọn hợp lý. Kiểm tra kích thước để đảm bảo tính linh động.
4. Thời lượng pin:
Máy di động cần pin mạnh. Ví dụ, Caire Eclipse 5 hoạt động 2 giờ ở 2 LPM liên tục và kéo dài đến 5.1 giờ với chế độ xung.
5. An toàn và bảo dưỡng:
Lời khuyên: Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua máy và đảm bảo rằng máy đáp ứng đủ mức độ tinh khiết oxy theo yêu cầu sức khỏe của bạn.
Bạn đang phân vân giữa máy tạo oxy và CPAP? Đừng tự mình quyết định khi chưa có đầy đủ thông tin! Hãy để S-med giúp bạn lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Ghé thăm s-med.vn ngay hôm nay.
